Il ministro per le Politiche giovanili e lo Sport, Vincenzo Spadafora, ha lanciato la campagna #DISTANTIMAUNITI
Stare a casa non significa essere soli. Possiamo essere uniti, anche se distanti. È uno dei momenti più difficili che l’Italia abbia mai vissuto. Siamo un grande Paese e sono certo che riusciremo a vincere anche questa sfida. Partecipate anche voi: basta allungare un braccio verso gli altri, che ci sono anche quando non si vedono.
Di seguito alcune semplici istruzioni per partecipare alla campagna lanciata dal Ministro per le Politiche giovanili e lo Sport, Vincenzo Spadafora.
«Le distanze non devono separarci. Anche se sei giovane è il momento di rispettarle. Allunga un braccio verso l’altro e sembrerà quasi di toccarci.»
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Coronavirus. Sai come gestire lo stress?
In un momento di emergenza globale, incerti scenari, repentini cambiamenti di abitudini di vita, inevitabilmente si presenta anche lo stress. Ma c’è modo per arginarlo.
Come si legge nella infografica dell’OMS , che abbiamo tradotto per te, è normale sentirsi tristi, confusi e spaventati durante una crisi, ma alcuni semplici rimedi possono aiutarci: parlare con le persone di cui ci fidiamo, cercare informazioni solo su fonti attendibili (Ministero della Salute, Istituto Superiore di Sanità, OMS), non consultare in modo ossessivo i social o i canali che presentano scenari catastrofici. È bene mantenere uno stile di vita sano (non fumare, non bere), anche dovendo stare a casa e continuare a sentire gli amici e la famiglia per telefono o per mail.
Per un approfondimento, scarica le infografiche dal sito OMS Coronavirus: Consigli per il pubblico o il PDF allegato (tradotto in Italiano).